Tag Archives: Sistem Kekebalan Tubuh

Manfaat Tertawa bagi Kesehatan: Lebih dari Sekadar Senyum

MENUKAT – Tertawa memiliki dampak yang luar biasa terhadap kesehatan, bukan hanya secara fisik tetapi juga psikologis. Dari sudut pandang psikologis, tertawa memiliki kemampuan untuk mendorong pelepasan endorfin, hormon yang berhubungan dengan perasaan bahagia. Ketika kadar endorfin meningkat, suasana hati akan membaik dan stres serta kecemasan dapat berkurang. Meningkatkan Sistem …

Read More »