Kesehatan

Manfaat Aktivitas di Luar Rumah untuk Kesehatan Tubuh dan Pikiran

Jika Anda lebih memilih kenyamanan di rumah atau lebih suka berpetualang, penting untuk mempertimbangkan kegiatan di luar rumah. Dalam mengisi waktu di rumah, perlu dipertimbangkan bahwa terlalu banyak waktu di dalam dapat menimbulkan stres, kecemasan, dan bahkan insomnia. Sinar Matahari: Penyeimbang Kesehatan dan Jam Biologis Asupan vitamin D dari sinar …

Read More »

Manfaat Luar Biasa Biji Mangga untuk Kesehatan Tubuh Anda

Bijinya mungkin sering diabaikan, namun biji mangga memiliki potensi luar biasa untuk meningkatkan kesehatan kulit. Kandungan antioksidan dan senyawa volatil dalam biji mangga membantu mengurangi peradangan, menyamarkan jerawat, dan mengurangi munculnya kerutan. Peluang bagi kulit yang lebih sehat terletak pada memanfaatkan biji mangga dengan cara yang benar. Memperkuat Rambut dengan …

Read More »

Manfaat Luar Biasa Timun untuk Kecantikan Wanita

Timun, bukan hanya sebatas sayuran segar di pasar, tapi juga rahasia kecantikan alami yang terabaikan. Dalam dunia skincare, kita sering mendengar tentang manfaat putih telur, kunyit, atau jeruk lemon, tapi tahukah Anda bahwa timun juga bisa menjadi andalan skincare alami Anda? Mari kita eksplorasi lebih jauh tentang manfaat luar biasa …

Read More »

Ternyata Hidup Menjomblo Bisa Berisiko pada  Kesehatan dan Mental

Hidup menjomblo, meski terkadang dianggap sebagai pilihan hidup yang sah, ternyata tidak hanya berpengaruh pada aspek emosional, tetapi juga dapat memberikan dampak serius terhadap kesehatan mental dan fisik seseorang. Artikel ini akan membahas secara mendalam mengapa memperpanjang status jomblo bisa membawa risiko dan dampak yang signifikan. 1. Depresi: Menggali Keterkaitan …

Read More »

Manfaat Luar Biasa dari Jus Buah Naga Merah

Dalam segmen Dr.Oz Indonesia di Trans TV, dr.Reisa Broto Asmoro mengungkapkan bahwa buah naga memiliki manfaat luar biasa bagi kesehatan mulut hingga pencernaan. Antioksidan tinggi pada buah naga membuatnya bersifat antikanker, sementara kemampuannya menyeimbangkan gula darah menjadikannya aman bagi penderita diabetes. Keajaiban Antioksidan pada Buah Naga Buah naga kaya akan …

Read More »

Cegah Diabetes Tipe 2 dengan Mengurangi Asupan Garam

Dalam penelitian terbaru yang diterbitkan oleh Tulane University, dikemukakan bahwa mengurangi asupan garam dapat menjadi kunci untuk mengurangi risiko terkena diabetes tipe 2. Penelitian ini memberikan pandangan baru terkait hubungan antara konsumsi garam dan kesehatan, khususnya terkait dengan diabetes. Penelitian ini, yang diterbitkan pada 1 November di Mayo Clinic Proceedings, …

Read More »

Tips untuk Meningkatkan Kesehatan Otak Anda

Sebuah penelitian terbaru yang diterbitkan oleh National Institute of Aging, yang dipimpin oleh ahli psikologi dari Wake Forest School of Medicine, Laura Baker PhD, telah mengemukakan temuan yang luar biasa. Studi tersebut, dikenal sebagai EXERT, fokus pada hubungan antara aktivitas fisik dan penurunan fungsi kognitif pada lanjut usia. Dilansir dari …

Read More »

Biji Labu Kuning yang Menyimpan Segudang Manfaat untuk Kesehatan

Labu kuning, buah yang kerap diolah menjadi sayuran lezat atau menjadi bahan dasar kue, ternyata menyimpan rahasia kesehatan yang luar biasa pada bijinya. Menurut data dari United States Department of Agriculture (USDA), biji labu kuning kaya akan magnesium, seng, tembaga, dan selenium, menjadikannya pilihan yang tepat untuk meningkatkan kesehatan tubuh. …

Read More »

Panduan Lengkap Tips Atasi Sakit Gigi

Sakit gigi bisa menjadi pengalaman yang sangat tidak nyaman. Meskipun sebagian besar kasus tidak berbahaya, tidak dapat dipungkiri bahwa ketidaknyamanan ini dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Pada dasarnya, sakit gigi terjadi ketika saraf pada akar gigi atau di sekitar gigi mengalami iritasi. Penyebab umum meliputi infeksi gigi, pembusukan, cedera, atau kehilangan …

Read More »