Cegah Diabetes Tipe 2 dengan Mengurangi Asupan Garam

Dalam penelitian terbaru yang diterbitkan oleh Tulane University, dikemukakan bahwa mengurangi asupan garam dapat menjadi kunci untuk mengurangi risiko terkena diabetes tipe 2. Penelitian ini memberikan pandangan baru terkait hubungan antara konsumsi garam dan kesehatan, khususnya terkait dengan diabetes. Penelitian ini, yang diterbitkan pada 1 November di Mayo Clinic Proceedings, …

Read More »

Tips untuk Meningkatkan Kesehatan Otak Anda

Sebuah penelitian terbaru yang diterbitkan oleh National Institute of Aging, yang dipimpin oleh ahli psikologi dari Wake Forest School of Medicine, Laura Baker PhD, telah mengemukakan temuan yang luar biasa. Studi tersebut, dikenal sebagai EXERT, fokus pada hubungan antara aktivitas fisik dan penurunan fungsi kognitif pada lanjut usia. Dilansir dari …

Read More »

Biji Labu Kuning yang Menyimpan Segudang Manfaat untuk Kesehatan

Labu kuning, buah yang kerap diolah menjadi sayuran lezat atau menjadi bahan dasar kue, ternyata menyimpan rahasia kesehatan yang luar biasa pada bijinya. Menurut data dari United States Department of Agriculture (USDA), biji labu kuning kaya akan magnesium, seng, tembaga, dan selenium, menjadikannya pilihan yang tepat untuk meningkatkan kesehatan tubuh. …

Read More »

Panduan Lengkap Tips Atasi Sakit Gigi

Sakit gigi bisa menjadi pengalaman yang sangat tidak nyaman. Meskipun sebagian besar kasus tidak berbahaya, tidak dapat dipungkiri bahwa ketidaknyamanan ini dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Pada dasarnya, sakit gigi terjadi ketika saraf pada akar gigi atau di sekitar gigi mengalami iritasi. Penyebab umum meliputi infeksi gigi, pembusukan, cedera, atau kehilangan …

Read More »

Manfaat Luar Biasa Buah Apel untuk Kesehatan Tubuh

Buah apel, dengan rasa enak dan segarnya, bukan hanya camilan yang lezat tetapi juga menyimpan sejumlah manfaat kesehatan yang luar biasa. Tidak mengherankan jika hampir semua orang pernah menikmati buah yang satu ini. Dari pasar tradisional hingga swalayan, apel telah menjadi pilihan populer bagi mereka yang peduli dengan kesehatan. Artikel …

Read More »

Tips Terbaik untuk Menangkal Dampaknya Cuaca Panas

Cuaca panas yang melanda sejumlah daerah di Indonesia bukan hanya memberikan kenyamanan ekstra bagi para pecinta pantai atau penggemar aktivitas luar ruangan, tetapi juga dapat membawa dampak serius pada kesehatan. Dengan suhu yang terus meningkat, penting bagi kita untuk memahami cara terbaik agar tetap sehat dan terhidrasi. Dalam artikel ini, …

Read More »

Manfaat Luar Biasa Biji Semangka yang Mungkin Belum Anda Ketahui

Di tengah cuaca panas seperti saat ini, mengonsumsi buah semangka sangat dianjurkan untuk tetap terhidrasi. Namun, tahukah Anda bahwa tidak hanya buahnya yang bermanfaat? Biji semangka, yang sering diabaikan, ternyata memiliki manfaat luar biasa bagi kesehatan yang mungkin belum banyak diketahui oleh banyak orang. Nutrisi Tinggi dalam Biji Semangka Biji …

Read More »

Tips Mengatasi Sembelit: Kunci untuk Sistem Pencernaan Sehat

Sembelit atau konstipasi adalah salah satu gangguan umum pada sistem pencernaan. Menurut informasi dari Cleveland Clinic, kondisi ini dapat terjadi ketika seseorang jarang buang air besar (BAB). Faktor Usia dan Risiko Sembelit Dilansir dari Eat This Not That pada Sabtu (29/4/2023), Cleveland Clinic menegaskan bahwa sembelit dapat memengaruhi individu dari …

Read More »

Beberapa Jenis Makanan yang Dihindari Saat Musim Panas

Cuaca panas dapat menyebabkan dehidrasi karena tubuh kehilangan cairan secara terus-menerus. Ketika mengalami dehidrasi, fungsi tubuh tidak optimal. Bagaimana cara mencegah dehidrasi akibat panas terik? Salah satu caranya adalah melalui jenis makanan yang dikonsumsi. Beberapa makanan dapat membantu menjaga tubuh tetap dingin dan terhidrasi. Hindari Makanan Tinggi Garam Makanan dengan …

Read More »

Menikmati Kelezatan Mie Kangkung di Bandung

MENUKAT – Bandung, surganya kuliner, telah memenangkan hati para penikmat makanan dari berbagai kalangan. Mulai dari restoran mewah hingga pedagang kaki lima, Kota Kembang ini tak pernah kehabisan pesona kuliner. Terbukti dengan prestasinya sebagai “Kota Terbaik di Asia untuk Makanan Tradisional” versi Taste Atlas Award 2021. Salah satu kuliner yang …

Read More »